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Divulgación científica

personas corriendo

Los resultados de este estudio muestran que en la población española de 18 a 74 años la prevalencia de algunas de las enfermedades crónicas más comunes (hipertensión, hipercolesterolemia, diabetes, depresión y ansiedad) se incrementa notablemente en la población inactiva, cuadruplicándose en algunos casos con respecto a la observada en la población que practica actividad física o deporte. Asimismo, el riesgo estimado de padecer algunas de estas enfermedades se puede llegar a duplicar como consecuencia de la inactividad física. También se observa una clara disminución del consumo de medicamentos en las personas físicamente activas. Por último, la práctica de AF se incrementa con el nivel de estudios, disminuye con la edad y es significativamente menor en las mujeres.

cartel asociación del corazón

El “corazón de deportista” es una condición fisiológica caracterizada por adaptaciones cardiacas y circulatorias al entrenamiento. Los diferentes tipos de ejercicio (de fuerza o de resistencia) inducen diferentes modificaciones que hacen posible responder al incremento de la demanda del gasto cardiaco.

cartel nutrición hospitalaria

La sarcopenia es un síndrome caracterizado por baja masa muscular junto con pérdida de fuerza y/o disminución del rendimiento físico. Debido al envejecimiento de nuestra población, se ha producido un aumento de su prevalencia relacionada con la edad, a la que se suman otros factores causados por ciertas enfermedades o la malnutrición. La técnica antropométrica puede servir como screening de sarcopenia en el estudio de grandes poblaciones. Accede aquí al artículo que bajo este título ha publicado Alicia S. Canda Moreno (Responsable de la Unidad de Antropometría del Centro de Medicina del Deporte) a través de la revista Nutrición Hospitalaria (Sociedad Española de Nutrición Parenteral y Enteral)

cartel congreso anual

Durante el XX Congreso Anual del Colegio Europeo de Ciencias del Deporte celebrado en Malmo (Suecia) entre el 24 y el 27 de junio de 2015, Jaime de la Calle Herrero, becario de postgrado del Centro de Medicina del Deporte presentó el estudio titulado “Longer training experience induced greater efficient systolic function in endurance elite athletes”, dirigido por A. Boraita y realizado en colaboración con Mª Eugenia Heras.

cartel guía práctica

La Fundación Thao presenta, en colaboración con el Consejo Superior de Deportes, la “Guía Pedagógica Thao de actividad física para profesorado de educación física” que pretende ser un medio indispensable para consolidar hábitos saludables dentro del contexto escolar.

cartel medicina de rendimiento deportivo

Accede aquí a la información completa del estudio que, dirigido por Alicia S. Canda Moreno (Responsable de la Unidad de Antropometría del Centro de Medicina del Deporte), define el perfil antropométrico del triatleta según sexo, categoría y nivel competitivo con el fin de caracterizar las variables antropométricas más discriminantes relacionadas con el rendimiento deportivo.

cartel medicina para la recuperación

Editada en colaboración con el Laboratorio Farmacéutico Novartis, a través de la iniciativa “Ejercicio x un tubo”, esta guía, elaborada por la Unidad de Fisioterapia del Centro de Medicina del Deporte, pretende ser de utilidad para la recuperación de esguinces de tobillo y rodilla por profesionales de la fisioterapia en el ámbito deportivo.

cartel explicación lesiones musculares

Editada en colaboración con el Laboratorio Farmacéutico Novartis, a través de la iniciativa “Ejercicio x un tubo”, esta guía, elaborada por la Unidad de Fisioterapia del Centro de Medicina del Deporte, pretende ser de utilidad para la recuperación de lesiones musculares (contracturas y roturas musculares) por profesionales de la fisioterapia en el ámbito deportivo incluyendo consejos prácticos para su tratamiento y prevención.

cartel explicativo de tendinopatias

Editada en colaboración con el Laboratorio Farmacéutico Novartis, a través de la iniciativa “Ejercicio x un tubo”, esta guía, elaborada por la Unidad de Fisioterapia del Centro de Medicina del Deporte, pretende ser de utilidad para la recuperación de tendinopatías en hombro, codo, rodilla y tobillo por profesionales de la fisioterapia en el ámbito deportivo.

cartel guia de cardiología deporte y salud

El objetivo principal de esta Guía Clínica es proporcionar información relevante y uniforme a fin de disminuir la variabilidad del reconocimiento cardiovascular predeportivo y mejorar la detección de patología cardiaca de riesgo para la práctica deportiva. Asimismo, se facilita información para las familias y recomendaciones de práctica deportiva para los niños y adolescentes portadores de cardiopatías.

cartelde un deportista

En el deportista una dieta equilibrada tiene que suministrar la energía suficiente para cubrir todas las necesidades, y debe proporcionar todos los nutrientes en las cantidades adecuadas, teniendo en cuenta las características y necesidades individuales, y adaptando la ingesta al tipo de deporte realizado y a los entrenamientos (intensidad, número de sesiones, horario...). Esta Guía, editada por el Consejo Superior de Deportes, está destinada a ayudar al deportista que busque una adecuada alimentación, nutrición e hidratación.

cartel revista de antropometria

En Antropometría, el conocimiento de la estatura es necesario para evaluar el estado nutricional y corregir ciertos parámetros funcionales. Ciertas situaciones, como el encontrarse el paciente en cama o en silla de ruedas, pueden hacer difícil o imposible una correcta medida. El artículo que aquí se puede consultar desarrolla ecuaciones que permiten estimar la estatura en atletas jóvenes adultos para su aplicación en personas con discapacidad. Este artículo resume la Tesis Doctoral de Alicia S. Canda Moreno, Responsable de la Unidad de Antropometría del Centro de Medicina del Deporte.

cartel de instalaciones deportivas

Para el CSD la prevención de la muerte súbita es una actuación prioritaria y es por ello por lo que ha desarrollado este proyecto en colaboración con la Fundación ZonasCardio, con el objetivo de concienciar y formar en RCP a todas aquellas personas que están involucradas en el ámbito deportivo.

cartel de la actividad física

Esta publicación, escrita por los doctores Armando y Elizabeth Pancorbo, forma parte del Plan Integral para la actividad física y el deporte (Plan A+D), puesto en marcha por el Consejo Superior de Deportes con el apoyo del Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad para impulsar hábitos de vida cardiosaludables, a través del deporte.

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